Wie Man Haarfollikel Befreit

Millionen von Menschen erleben irgendwann verstopfte Haarfollikel. Verstopfte Haarfollikel sind oft die Quelle von mysteriösem Juckreiz oder Entzündungen, die dazu führen, dass Sie den ganzen Tag unaufhörlich am Kopf kratzen.

Schlimmer noch, verstopfte Haarfollikel führen häufig zu übermäßigen Schuppen und fettigem Haar, das schwer zu stylen ist. Fettiges Haar sieht auch schrecklich aus. Verstopfte Haarfollikel sind schlecht für die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und schlecht für Ihre Ästhetik. Sie sind nicht etwas, das man zu lange haben möchte.

Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Haarfollikel zu befreien, je nachdem, was sie überhaupt verstopft. In diesem umfassenden Leitfaden gehen Sie die gebräuchlichsten und einfachsten Methoden durch, um Ihre Haarfollikel zu befreien.

Was Sind Haarfollikel?

Manche Leute haben falsche Vorstellungen darüber, was ein Haarfollikel eigentlich ist. Entgegen der landläufigen Meinung beziehen sich Haarfollikel nicht auf Haarwurzeln oder Haarsträhnen.

Haarfollikel hingegen sind die winzigen Hautorgane, aus denen sich Ihre Haarsträhnen entwickeln. Haarfollikel fungieren jedoch nicht nur als Reservoir, aus dem das Haar hervorgehen kann.

Tatsächlich haben Haarfollikel viele Aufgaben. Erstens regulieren Haarfollikel die Haarwachstumsraten. Sie tun dies, indem sie die Interaktionen zwischen Ihrem Immunsystem, bestimmten Neuropeptiden, die die Bausteine der Haarsträhnen bilden, und Ihren Hormonen aushandeln.

Haarfollikel werden auch verwendet, um Haare auf der Haut zu verankern. Jede Haarsträhne hat eine kleine Knolle, die die Basis eines Haarfollikels ausfüllt und ihn auch unter Stress an Ort und Stelle hält. Diese Zwiebel ist der Ort, an dem die neuen Haarzellen alte Haarzellen auffüllen und nähren.

Haarfollikel sind für das Wachstum und die Reparatur Ihrer Haarsträhnen verantwortlich.

Haarfollikel steuern den Haarproduktionsprozess und sind für die Bestimmung der Länge und Dicke Ihres Haares verantwortlich. Zum Beispiel ist das Haar auf Ihrem Kopf nicht dasselbe wie das auf Ihren Augenbrauen und Ihrer Haut.

Haarfollikel bestehen aus mehreren kleineren Teilen. Diese Teile sind:

• Die Papille ist eine Bindehaut, die Blutnährstoffe zum Follikel transportiert. Die Papille ist mit mehreren Kapillaren verbunden, aus denen das Blut verteilt wird.
• Die Haarmatrix. Dieser befindet sich um die Papille herum.
• Die Wurzelscheide. Jede Schicht der Wurzelscheide schützt oder pflegt neues Haar, während es sich entwickelt.
• Die Ausbuchtung befindet sich in der Nähe der äußeren Wurzelscheide. Es versorgt die Haarfollikel mit neuen Zellen. Die Ausbuchtung ist der Ort, an dem Stammzellen ankommen, um auch Zellschäden zu reparieren.
• Die Talgdrüse ist an Ihren Haarfollikeln befestigt. Dadurch entsteht eine ölige oder wachsartige Substanz namens Talg. Die Follikel mit mehr Talgdrüsen sind oft von dickerem Haar umgeben.

Es gibt viele technische Details, mit denen Sie vertraut sein sollten, aber dies sind die Hauptaspekte der Haarfollikel.

Darüber hinaus haben Haarfollikel je nach ethnischer Zugehörigkeit einer Person unterschiedliche Formen. Einige Ethnien haben elliptische Follikel, die glattes oder welliges Haar produzieren, während andere kurvige Follikel haben, die lockiges Haar produzieren.

Wie Funktionieren Haarfollikel?

Das Wachstum und die Reparatur der Haare Ihres Haares wird weitgehend durch die Haarfollikel gesteuert. Haarwachstum und -reparatur werden normalerweise durch Zyklen erreicht, die mehrere Phasen umfassen.

Anagenphase

In dieser Phase entwickeln sich Haarwurzeln und die Zellen an der Basis jeder Haarsträhne teilen sich schnell. Das Haar wird dadurch dicker und länger. Typische Haarwachstumsraten durchschnittlich etwa 1 cm alle 28 Tage.

Ihr Haar kann je nach Typ mit einer anderen Geschwindigkeit als oben angegeben wachsen. Der Typ wird durch den Haarfollikel reguliert. Zum Beispiel kann die Anagenphase der Kopfhaarsträhnen je nach Ihrer Genetik zwischen zwei und sieben Jahren dauern.

Am Ende der Phase kommt es zu einer Hormonverschiebung. Dadurch verändern sich die Follikel und öffnen den nächsten Raum.

Katagenphase

Dies ist eine vorübergehende Phase. Ab diesem Zeitpunkt versorgt der Körper bestimmte Haarsträhnen nicht mehr mit neuen Stammzellen. Dies dauert zwischen zwei oder drei Wochen. Die Haarsträhne am Follikel wird während dieser Zeit zu einem Keulenhaar. Befestigen Sie den Schaft an dem Haarfollikel, der für die Haarsträhne verantwortlich ist.

Telogenphase

Wenn sie dieses Stadium erreichen, hören die Haarfollikel auf zu arbeiten. Im Laufe der Zeit fallen die Haare, die an diesen Follikeln befestigt sind, schließlich aus, sobald sie keine Nahrung mehr erhalten. Eine gesunde Kopfhaut kann täglich 50-100 Haare verlieren.

Wie Werden Sie Verstopft?

Bakterielle oder Pilzinfektionen

Ihre Haarfollikel können aus verschiedenen Gründen verstopfen. Am häufigsten ist die Talgproduktion Ihrer Kopfhaut.

Talgüberproduktion

Normalerweise erfolgt die Talgproduktion mit einer natürlichen Geschwindigkeit. Talg ist in normalen Mengen für die Gesundheit der Kopfhaut und der Haarfollikel notwendig, da die wachsartige Substanz verhindert, dass Feuchtigkeit von Ihrer Haut verdunstet. Talg schützt Haarschäfte, Follikel und Kopfhaut vor Schäden durch tägliche Abnutzung.

Aber manche Menschen sind genetisch veranlagt, mehr Talg zu produzieren als normal. Die wachsartige Substanz kann sich im Laufe der Zeit ansammeln und die Haarfollikel verstopfen, nachdem sie alte Haare abgelegt haben.

Pilz- Oder Bakterielle Infektionen

Eine Überproduktion von Talg kann zu Pilz- oder Bakterieninfektionen in Ihren Haarfollikeln führen. Diese Bakterien und Pilze können als physische Blockaden wirken und Energie aus den Ölen oder dem Talg deiner Kopfhaut nehmen. Diese Arten von Infektionen können besonders irritierend oder juckend sein.

Schuppenbildung

Menschen mit einer genetischen Veranlagung für übermäßige Schuppen können auch feststellen, dass sich ihre Hautzellen im Laufe der Zeit ansammeln. Dies kann an einer trockenen oder entzündeten Kopfhaut oder an der Verwendung von Haarprodukten liegen. Schuppen werden normalerweise verursacht, wenn sich abgestorbene Hautzellen mehr als üblich anhäufen.

Haarstyling-Harze

Menschen, die viele Haarpflegeprodukte oder Stylingprodukte verwenden, die viele synthetische Chemikalien enthalten, können eine stärkere Verstopfung ihrer Haarfollikel feststellen. Synthetische Chemikalien und Inhaltsstoffe können schwer aufzulösen sein oder mit normalen Shampoos nicht ausgewaschen werden. Dies führt oft zu Follikelverstopfungen und anderen Gesundheitsproblemen auf der ganzen Linie, insbesondere wenn einige der synthetischen Elemente von Ihrer Kopfhaut aufgenommen werden und in Ihren Blutkreislauf gelangen.

Wenn Ihre Kopfhaut empfindlich ist, ist es eine schlechte Idee, Haarstyling-Produkte zu mischen. Hairstyling-Produkte, die sich miteinander vermischen, können besonders schwer aufzulösen oder zu beseitigen sein.

Darüber hinaus müssen Sie Ihr Haar jedes Mal gründlich waschen, wenn Sie ein Haarstyling-Produkt verwenden. Haarstylingprodukte, die zu lange oder ungebrochen im Haar belassen werden, verursachen verstopfte Haarfollikel. Haarstylingprodukte können schwieriger oder dicker werden, wenn sie zu lange im Haar belassen werden.

Haarfollikel können auf diese Weise und mehr verstopft werden. Manche Menschen müssen möglicherweise ein Leben lang damit umgehen, während andere nur vorübergehende Linderung benötigen. Aber jeder kann verstopfte Haarfollikel mit mehreren Methoden behandeln.

Wie Man Haarfollikel Befreit

Haarfollikelbehandlungen haben alle das gleiche grundlegende Ziel: Entfernen Sie alles, was Ihre Haarfollikel blockiert, damit sie ungehindert neues, gesundes Haar produzieren können. Es gibt nur einen Unterschied zwischen diesen Methoden: wie sie die blockierenden Substanzen entfernen.

Shampoos und kommerzielle Lösungen

Shampoos und kommerzielle Lösungen

Die einfachste und gebräuchlichste Lösung zum Entfernen von Haarfollikel ist die Verwendung eines guten Shampoos. Nicht jedes Shampoo reicht aus, zumal einige Shampoomarken dieselben synthetischen Verbindungen verwenden, die überhaupt zu verstopften Follikeln führen können.

Shampoo-Produkte wurden entwickelt, um überschüssiges Haaröl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Mit anderen Worten, Shampoo reinigt Ihre Kopfhaut und Haarsträhnen sowohl von Fremdpartikeln als auch von der Ansammlung natürlicher Partikel.

Shampoos mit natürlichen Inhaltsstoffen, die Ihre Kopfhaut nicht reizen oder Ihre Haarfollikel verstopfen, sind eine gute Idee. Nicht komedogen ist ein gängiges Etikett für Produkte, die sich hervorragend zum Entstopfen der Haarfollikel eignen. Dies bedeutet, dass die chemische Zusammensetzung der Inhaltsstoffe keine Poren oder Follikel verstopft.

Sie sollten Ihr Shampoo tief in die Poren Ihrer Kopfhaut einreiben, damit die auflösende Formel überschüssigen Talg und abgestorbene Hautzellen angreifen kann.

Zu den üblichen natürlichen Inhaltsstoffen der besten Shampoos gehören:

• Olivenöl
• Kokosnussöl
• Schatz
• Aloe Vera
• Shea Butter

Vermeiden Sie auch Zutaten wie

• Sulfate
• Parabene, gängige Konservierungsstoffe, die mit bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht werden
• Phthalate
• Selensulfid

Antibakterielle Shampoos können eine gute Idee sein, wenn Sie vermuten, dass Ihre blockierten Follikel durch eine Pilz- oder Bakterieninfektion verursacht werden. Diese Shampoos enthalten spezielle Inhaltsstoffe, die verwendet werden können, um bakterielle Probleme zu beseitigen. Diese Shampoos können Ihre einzige Option sein, da Infektionen die Haut durchdringen und schwere Schäden verursachen können.

Conditioner

Für diejenigen, die unter Schuppen leiden, sind Conditioner eine gute Wahl. Bestimmte Conditioner können verhindern, dass Ihre Kopfhaut übermäßig Talg oder abgestorbene Hautzellen produziert, indem sie ihre Feuchtigkeitseigenschaften erhöhen. Die meisten Schuppen werden durch eine trockene Kopfhaut verursacht, entweder durch die niedrige Luftfeuchtigkeit Ihrer Umgebung oder durch Ihre Genetik. Conditioner können helfen, dieses Problem zu lindern oder vollständig zu beseitigen.

Darüber hinaus können Conditioner Ihre Haarfollikel und -schäfte mit den Nährstoffen versorgen, die sie für ein schnelles und starkes Wachstum benötigen. Die Haarfollikel von Haaren, die bereits mit Haaren verstopft sind, sind nicht gefährdet, als leere zu verstopfen.

Wenn Sie kommerzielle Produkte verwenden, um Ihre verstopften Follikel zu reinigen, ist es am besten, nach nicht komedogenen Conditionern zu suchen.

Klärendes Shampoo

Klärende Shampoos sind die letzte kommerzielle Lösung. Sie können verwendet werden, um abgestorbene Haut- und Verstopfungsmaterialien zu entfernen. Diese Shampoos werden häufig von häufigen Friseuren verwendet. Sie besitzen Formeln mit vielen auflösenden Chemikalien oder Inhaltsstoffen und eignen sich hervorragend, um Kunstharze oder Öle im Haar loszuwerden.

Klärende Shampoos können jedoch sehr hart auf Haarfollikel und Kopfhaut sein. Aus diesem Grund sollten Sie nur ein- bis maximal zweimal im Monat ein klärendes Shampoo verwenden. Diese Shampoos neigen auch dazu, Ihr Haar und Ihre Kopfhaut auszutrocknen. Wenn Sie sich für dieses Shampoo entscheiden, empfehlen wir Ihnen, zusätzlich eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden.

Aber klärende Shampoos werden mit ziemlicher Sicherheit jeglichen Talg oder abgestorbene Hautzellen entfernen, die sich in den letzten Wochen oder Monaten angesammelt haben könnten. Sie kommen einem Reset-Knopf am nächsten, den Ihre Kopfhaut genießen wird. Wenn Sie keine Reizungen verursachen möchten, sollten sie nicht so oft verwendet werden wie normales Shampoo.

Hausgemachte Haarpflege

Manchmal können kommerzielle Produkte nicht den Trick machen oder sind nicht geeignet, um Ihre Follikel verstopfende Substanz zu beseitigen. In diesen Fällen können hausgemachte Heilmittel eine praktikable Alternative sein. Sie wirken oft genauso gut oder sogar besser als teure Shampoos.

Salicylsäure-Peeling

Ziehe ein Hautpeeling mit Salicylsäure in Betracht. Salicylsäure ist eine Verbindung, die in vielen Shampoos und Gesichtsreinigungsprodukten verwendet wird. Es ist eine schwache Säure, die sich hervorragend bei der Beseitigung abgestorbener Hautzellen auszeichnet, daher wird sie häufig zur Behandlung von Schuppen oder zum Peeling der Haut verwendet. Dies kann auch genutzt werden, um überschüssiges Haaröl oder abgestorbene Hautzellen loszuwerden.

Es ist ganz einfach, Ihre eigene Salicylsäure-Haut herzustellen. Alles, was Sie tun müssen, ist eine kleine Menge sowohl der Säure als auch des Kokosöls zu kaufen. Beide Zutaten sind in kleinen Lebensmittelgeschäften oder Apotheken zu finden.

Tragen Sie einfach eine großzügige Menge Kokosöl auf Ihre Kopfhaut auf und verteilen Sie es gründlich auf Ihrem Kopf. Das Kokosöl wirkt als Feuchtigkeitsspender, um zu verhindern, dass die Salicylsäure Ihre Haut austrocknet und Schuppen verschlimmert. Das Kokosöl sollte etwa 30 Minuten auf deiner Kopfhaut einwirken.

Als nächstes tragen Sie mit einer Pipette sehr wenig Salicylsäure auf Ihre Kopfhaut auf. Lassen Sie es 10 Minuten ruhen. Das Kokosöl sollte damit vermischt werden, um eine halbtransparente, helle Schale zu bilden. Dies kann von Ihrem Kopf entfernt werden und Sie sollten sehen, dass sich Dreck oder Öl damit ablöst. Nach der Verwendung eines solchen Peelings wird empfohlen, zu duschen. Es ist immer eine gute Idee, im Nachhinein eine feuchtigkeitsspendende Spülung hinzuzufügen.

Essentielle Öle

Essentielle Öle

Ätherische Öle werden seit langem als Kopfhautbehandlung verwendet. Alte Zivilisationen verwendeten ätherische Öle und deren Mischungen, um die Kopfhaut zu nähren und zu befeuchten. Das war lange vor dem wissenschaftlichen Verständnis von Haar und Kopfhaut. Tatsächlich gibt es einige Hinweise darauf, dass ätherische Öle Haarausfall sogar in begrenztem Maße bekämpfen können.

Sie können nicht einfach unverdünnte ätherische Öle auf Ihre Kopfhaut auftragen. Du solltest normale ätherische Öle mit einem Trägeröl mischen. Sie können sehr stark sein und Hautschäden verursachen. Dies beinhaltet das Mischen einiger Tropfen Ihrer ausgewählten ätherischen Öle mit einem Trägeröl zu einer Mischung.

Dann reiben Sie die Mischung in Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie es 20 bis 30 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen.

Einige der besten ätherischen Öle für das Haar sind:

• Pfefferminzöl, das Talg entfernt und die Durchblutung anregt
• Rosmarinöl, das Talg entfernt und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt
• Lavendelöl spendet der Kopfhaut Feuchtigkeit

Sie sollten diese Öle mit einem guten Trägeröl mischen, wie zum Beispiel:

• Arganöl
• Rizinusöl
• Kokosnussöl
• Nachtkerzenöl

Besonders hervorzuheben ist Teebaumöl. Dieses Öl hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Wenn Ihre Haarfollikel aufgrund einer Infektion verstopft sind, ist eine Ölmischung mit Teebaumöl ein todsicherer Weg, um diese Infektion zu bekämpfen.

Diese Öle befreien Ihre Follikel nicht unbedingt von selbst. Sie machen Ihre Kopfhaut gesünder und verhindern, dass sie austrocknet oder zu viel Talg produziert. Versuchen Sie diese Methode, wenn die Follikel Ihrer Kopfhaut hauptsächlich durch Schuppen verstopft sind oder aufgrund häufiger Reizungen Talg produzieren.

Machen Sie Ihr Eigenes Shampoo

Schließlich können Sie Ihr eigenes nicht komedogenes Shampoo herstellen, wenn Sie ein kommerzielles Produkt finden, das Ihren Zwecken entspricht. Die Inhaltsstoffe, die Sie haben, können die Formel des Shampoos beeinflussen. Ihr Shampoo sollte hauptsächlich auf Natriumbicarbonat (oder Backpulver) und Apfelessig basieren.

Das Mischen von 2 Esslöffel Apfelessig mit 1 Teelöffel Backpulver sollte ausreichen. Sie können auch ein paar Tropfen oder ätherische Öle hinzufügen, um den Duft und die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften zu verstärken. Alle Zutaten in einem halben Liter großen Glas mit warmem Wasser vermischen.

Lassen Sie das Shampoo eine halbe Stunde einwirken, nachdem Sie die Zutaten gut vermischt haben. Dadurch können sich das Backpulver und der Apfelessig gut vermischen.

Das Shampoo ist nun gebrauchsfertig. Es wird viel dünner sein als die meisten anderen kommerziellen Shampoo-Produkte, aber es sollte perfekt mit einer regelmäßigen Duschroutine funktionieren. Achte darauf, alles auszuspülen, nachdem du deine Kopfhaut mit der Lösung geschrubbt hast.

Verbesserung Der Haargesundheit

Sie können sich auch auf die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und Ihres Haares konzentrieren, anstatt sich auf die Haarfollikel zu konzentrieren. Eine gesunde Kopfhaut ist weit weniger anfällig für bakterielle Infektionen oder eine Überproduktion von Talg. Gesundes Haar wächst schneller und füllt Ihre Haarfollikel schneller, wodurch es schwierig wird, sich zu verstopfen.

Sie können die Wahrscheinlichkeit, verstopfte Haarfollikel zu entwickeln, verringern, indem Sie Maßnahmen zur Verbesserung Ihrer Kopfgesundheit ergreifen.

Morgens Duschen

Morgens duschen

Sie sollten immer morgens duschen, wenn es Ihr Zeitplan zulässt. Ihre Kopfhaut produziert nicht zu zufälligen Zeiten Talg. Ihre Kopfhaut produziert den größten Teil ihres Talgs während der Nachtstunden, wenn Ihr Körper ruht und sich Ihr Haar auf den nächsten Tag vorbereitet.

Bevor Sie Ihren Tag beginnen, sollten Sie morgens duschen, um überschüssigen Talg und abgestorbene Zellen abzuwaschen. Dies führt auch zu weniger Reizungen und Entzündungen während des Tages. Eine regelmäßige Duschroutine ist entscheidend für eine gute Haarpflege, unabhängig davon, wann Sie es tun. Die Verlegung der Duschzeit auf den Morgen ist einfach effektiver, als abends zu duschen, um die Verstopfung der Follikel zu beseitigen.

Duschtemperaturen Niedriger

Wenn Sie die Temperatur Ihrer täglichen Bäder senken, können Sie Haarausfall und Schäden an Ihrer Kopfhaut verhindern. Viele Menschen lieben das Gefühl, dass heißes Wasser über Kopf und Rücken rauscht.

Dies kann jedoch zu unvorhergesehenen Schäden an Ihren Haarfollikeln oder Ihrer Kopfhaut führen und sie anfälliger für bakterielle Infektionen machen. Ihre Kopfhaut kann aufgrund der hohen Temperaturen beim Duschen auch übermäßigen Talg produzieren.

Sie können Ihr Haar genauso gut reinigen, indem Sie kühl oder lauwarm duschen. Diese Art von Duschen wird Ihr Haar oder Ihre Follikel nicht versehentlich beschädigen.

Diät

Die Gesundheit der Follikel wird durch Ihre Ernährung beeinflusst. Viele Menschen, die Talg in ihrer Kopfhaut überproduzieren, haben auch eine schlechte Ernährung. Dein Körper nimmt, was du isst und nutzt es, um zu produzieren, was er kann. Daher führt der Verzehr von viel fettiger oder öliger Nahrung zu weniger wichtigen Bausteinen für neues Haar. Ihre Kopfhaut kann zu viel Talg produzieren, um die Haare zu schützen, die Sie haben.

Der Verzehr von mehr natürlichen Lebensmitteln sowie Obst und Gemüse ist eine großartige Möglichkeit, die Gesundheit von Haar und Kopfhaut im Allgemeinen zu verbessern. Dies reduziert nicht nur die Talgproduktion Ihrer Kopfhaut, sondern macht Ihr Haar auch stärker und dicker.

Dies wird Ihre genetische Veranlagung für Kahlheit oder dünnes Haar natürlich nicht außer Kraft setzen. Egal, was Ihr Ziel ist, eine gesunde Ernährung kann Ihnen helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.