Dieser ultimative Leitfaden wurde mit einem Ziel geschrieben
Dieser Abschnitt zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Haarausfall dauerhaft beheben können. Es ist in drei Teile gegliedert.
Die konventionellen Methoden
Die bahnbrechenden Methoden
Die bewährten natürlichen Methoden
Erstens, Gibt Es Eine Heilung?
Die Leute haben behauptet, dass ein Heilmittel gegen Haarausfall in 5 Jahren verfügbar sein wird, solange sich irgendjemand erinnern kann.
Die Frage ist: Gibt es ein Heilmittel?
Dieser Artikel behandelt alle erwägenswerten Behandlungen und ordnet sie nach ihrer Wirksamkeit.
Ich recherchiere und schreibe seit mehr als 5 Jahren über Haarausfall und habe Behandlungen kommen und gehen sehen, aber diese sind diejenigen, die geblieben sind.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung des Wortes Heilung nicht wirklich eine genaue Beschreibung der Funktionsweise von Haarausfall ist.
Kostenloser Download – Die 3 besten natürlichen Alternativen zu Minoxidil
Männlicher und weiblicher Haarausfall (im Fachjargon auch als androgenetische Alopezie bekannt) ist keine Krankheit, und daher ist die Frage nach einem Heilmittel nicht wirklich der beste Weg, darüber nachzudenken.
Aber ich kann dein Anliegen verstehen.
Sie machen sich Sorgen um Ihren Haarausfall und möchten wissen, wie Sie ihn stoppen können.
Das ist genau das, was ich wollte. Ich werde Ihnen am Ende des Artikels mehr darüber erzählen, was ich gefunden habe, das dem am nächsten kam.
Obwohl ich es nicht als Heilmittel bezeichnen würde, ist es so nah wie möglich!
Bevor wir uns mit einigen der spezifischen Behandlungen befassen, möchte ich zunächst etwas mehr über Haarausfall (Musterkahlheit) erklären, was es ist und warum es auftritt.
Ich werde auch zeigen, warum es immer häufiger wird und für viele Menschen in einem immer jüngeren Alter beginnt.
Die Wahrheit über Muster-Haarausfall
Haarausfall bei Männern nimmt zu und tritt bei vielen Männern in einem früheren Alter auf.
Es ist auch klar, dass männliche Glatzenbildung in westlichen Ländern wie den USA, Großbritannien, Europa, Kanada und Kanada viel häufiger vorkommt. Obwohl es im Westen immer häufiger vorkommt, ist es in Asien, Afrika, Mittel- und Südamerika immer noch weniger verbreitet.
Es ist interessant festzustellen, dass Musterkahlheit in stabilen indigenen Populationen praktisch nicht vorhanden ist.
Noch interessanter ist, dass, wenn Menschen aus diesen Gebieten in Länder wie die USA ziehen, ihre Wahrscheinlichkeit, eine Glatze zu bekommen, ebenfalls bis zum nationalen Durchschnitt steigt.
Dies deutet darauf hin, dass Ihre Umgebung bei der Bestimmung, ob Sie Haare verlieren, wichtiger ist als Ihre Gene.
Ja, Gene sind beteiligt. Sie haben eher eine Glatze, wenn Ihr Vater derselbe ist wie der Vater Ihrer Mutter usw. sind ebenfalls kahl.) Es ist eine genetische Veranlagung.
Dies bedeutet, dass Sie Gene haben, die unter einer bestimmten Umgebung anfälliger für Haarausfall sind.
Das sind gute Nachrichten!
Es bedeutet, dass Ihre Umgebung (Ernährung und Lebensstil) Haarausfall auslösen kann. Menschen haben einen Vorteil, weil wir unsere Umwelt jederzeit verändern können.
Selbst kleine, aber sehr spezifische Änderungen in Ihrem Lebensstil und Ihrer Ernährung können einen großen Unterschied machen, ob Sie Haare verlieren oder nicht.
Dies ist so nah wie möglich an einer echten Heilung.
Es gibt jedoch einige unnatürliche Möglichkeiten, wie Sie mit Glatze umgehen können. Vielleicht kennen Sie sie bereits (Propecia und Rogaine) und ich werde sie auch in diesem Artikel besprechen.
Was Verursacht Haarausfall?
Wir müssen zuerst die Ursache des Haarausfalls verstehen, um ein Heilmittel zu finden.
DHT, ein Hormon, greift Haarfollikel an. Dadurch verkümmern sie und sterben schließlich ab.
Wenn der Follikel zu klein wird, fällt er schließlich heraus und wächst nicht mehr nach.
DHT kann Haarausfall verursachen.
Männer, die mit einem niedrigen DHT-Spiegel geboren wurden, werden nie kahl.
DHT, ein gesundes, natürliches Hormon, wird durch ein Enzym namens 5-Alpha-Reduktase aus Testosteron gebildet.
Es gibt viele Möglichkeiten, DHT zu stoppen. Dies geschieht durch Stoppen der 5-Alpha-Reduktase. Dies kann sich positiv auf das Haar auswirken, ist aber nicht das Beste.
Unabhängig davon, ob Sie DHT mit einem Arzneimittel (Finasterid) oder mit einem natürlichen pflanzlichen Blocker wie Kürbiskernöl und Ecklonia Cava blockieren, lösen (heilen) Sie das Wurzelproblem immer noch nicht.
Was ist also das Grundproblem?
Viele Menschen glauben, dass Musterkahlheit durch Empfindlichkeit gegenüber DHT verursacht wird. Es gibt jedoch viele andere Ursachen.
Warum reagieren manche Menschen empfindlicher auf DHT als andere? Genetik ist ein Grund, ja. Die DHT-Theorie des Haarausfalls ist keine vollständige Antwort. Diese sind:
- Warum der DHT-Spiegel in AGA-anfälligem Kopfhautgewebe höher ist
- Männer, die unter Haarausfall leiden, sehen Glatzenbildung oft in einem bestimmten Muster
- Warum DHT das Wachstum der Körper- und Gesichtsbehaarung steigern und gleichzeitig das Wachstum der Kopfbehaarung hemmen kann
- Wie die Androgenunterdrückung den Haarausfall stoppen kann, aber nicht das gesamte Haarwachstum
Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass es eine andere Theorie über Haarausfall gibt. Es heißt Scalp Tension Theory.
Nach der Theorie der Kopfhautspannung ist Haarausfall das Ergebnis einer chronischen Verspannung der Kopfhautmuskulatur. Dies wird oft durch Schädelknochenwachstum vermittelt, das während und nach der Pubertät auftritt, obwohl andere Gründe (wie physische und psychische Stressoren) existieren.
DHT ist, wo es ins Spiel kommt.
Nach dieser Theorie sind die DHT-Spiegel an der Kopfhaut aufgrund chronischer Kopfhautspannung höher, was eine Entzündungsreaktion auslöst. Entzündungshemmende Androgene wie DHT reagieren, indem sie in den Bereich strömen.
DHT ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, es hat sich aber auch erwiesen, dass es das Gewebe um den Haarfollikel herum (auch als Hauthülle bekannt) verdickt. Infolgedessen kommt es zu einer Verkalkung der Kopfhaut, die unbehandelt zu einer Fibrose führen kann.
Der Fakt ist:
Sie können fast jede herkömmliche Behandlung gegen Haarausfall auf dem Markt verwenden und bei den meisten Menschen wird es funktionieren. Aber hier ist der Haken. Der Fang? Haarausfall kann zurückkehren, sobald Sie die Anwendung dieser Behandlung beenden.
Darauf gehen wir später noch ein. Werfen wir einen Blick auf einige der Behandlungsmöglichkeiten für Haarausfallpatienten.
Herkömmliche Behandlungen Gegen Haarausfall
Hier sind drei gängige Methoden. Regaine und Propecia sind zwei der beliebtesten Haarausfallbehandlungen der Welt. Sie neigen dazu, schnelle Ergebnisse zu liefern, obwohl sie nicht von Dauer sind, wenn Sie das größere Problem nicht behandeln.
Denken Sie daran, dass Haarausfall ein Symptom für ein größeres Gesundheitsproblem ist. Das Vertuschen des Symptoms behebt das eigentliche Problem nicht. Es ist viel effektiver, das eigentliche Problem hinter dem Haarausfall (die eigentliche Ursache) zu beheben, anstatt nur die Symptome zu überdecken. Wie auch immer, schauen wir uns diese drei an.
Minoxidil (alias Rogaine)
Minoxidil ist eine beliebte rezeptfreie Behandlung gegen Haarausfall, die etwa vier bis sechs Monate dauert, bis erste Ergebnisse sichtbar werden. Beachten Sie jedoch, dass nach Beendigung der Behandlung auch die Ergebnisse nachlassen.
Es gibt einige Theorien darüber, wie Minoxidil wirkt, um Haarausfall zu stoppen und das Haarwachstum zu fördern. Dies sind die drei Theorien mit den meisten Beweisen:
- Es erhöht die Durchblutung. Minoxidil wurde als Vasodilatator entwickelt. Es erweitert die Blutgefäße und sorgt für eine gute Durchblutung. Dies verbessert die Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr in der gesamten Kopfhaut und insbesondere in den Haarfollikeln.
- Es öffnet den Kaliumkanal. Minoxidil kann die Durchblutung erhöhen, indem es die Kaliumkanäle entspannt. Dadurch entspannen sich die glatten Muskeln. Dieser Mechanismus weist auf die Rolle der Kopfhautspannung bei Musterkahlheit hin.
- Es reguliert die Expression von Wachstumsfaktoren in menschlichen dermalen Papillenzellen. Diese Wachstumsfaktoren spielen eine wichtige Rolle beim Haarwachstum. Die anagene (aktive Phase) des Haarwachstumszyklus kann verlängert werden, indem VEGF oder ähnliche Faktoren reguliert werden.
Die Mäuse wurden dann in vier Gruppen eingeteilt.
- Gruppe I war die Kontrollgruppe und erhielt nur eine Vehikellösung (95 %) aus Ethanolalkohol, 0,1 ml.
- Gruppe II erhielt eine tägliche Anwendung von Ketoconazol-Lösung 22% einmal täglich für drei aufeinanderfolgende Wochen.
- Gruppe III erhielt drei Wochen lang einmal täglich eine 5%ige Minoxidil-Lösung.
- Gruppe IV erhielt drei Wochen lang einmal täglich gleiche Mengen Minoxidil-Lösung 5,5 % + Tretinoin 0,1 %.
Am Ende der dreiwöchigen Studie wurden die vier Behandlungsmethoden verglichen.
Diese Ergebnisse wurden hinsichtlich der Anzahl der Haarfollikel sowie ihres mittleren Durchmessers verglichen.
Die mit Minoxidil behandelte Gruppe hatte mehr Haarfollikel als die anderen Behandlungsmethoden.
Natürlich wurden auch Studien an menschlichen Patienten durchgeführt.
Eine besondere Studie, die von Forschern der Duke University durchgeführt wurde, folgte 31 Männern mit diagnostizierter AGA. 4,5 bis 5 Jahre lang erhielten diese Männer eine Minoxidil-Behandlung mit 2 % oder 3 %. Laut der Studie war das Nachwachsen auf einem Höhepunkt im ersten Jahr offensichtlich und nahm danach jedes Jahr allmählich ab. Es war jedoch immer noch möglich, Nonvellus-Haare über das hinaus beizubehalten, was zu Studienbeginn beobachtet wurde.
Die positiven Wirkungen von Minoxidil hören jedoch bald nach Beendigung der Anwendung auf. Dies liegt daran, dass Minoxidil nur zur Behandlung der Symptome wirkt; es behandelt nicht die eigentliche Ursache. Es können auch Nebenwirkungen auftreten wie:
- Juckreiz
- Ausschlag
- Veränderung der Haarfarbe
- Ödeme sind das Ergebnis einer erhöhten Salz- und Wasserretention
- Stichpunkt 2
- Herzrhythmus ändert sich
- Erhöhte Hautalterung
- Dunkle Ringe/Tränensäcke unter den Augen
Während die meisten dieser Nebenwirkungen nicht lebensbedrohlich sind (mit Ausnahme von Herzrhythmusstörungen, die unbemerkt bleiben können), können sie lästig sein und dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, dass die Nebenwirkungen die Ergebnisse nicht wert sind.
Finasterid (alias Propecia)
Finasterid ähnelt Minoxidil und fördert das Haarwachstum. Finasterid wirkt jedoch, indem es die 5-Alpha-Reduktase hemmt (und dadurch den DHT-Spiegel senkt), und genau wie bei Minoxdil hören die Ergebnisse auf, sobald die Behandlung einsetzt.
Was sind diese Ergebnisse, fragen Sie?
Im Jahr 2005 haben Prasad et. Al. In einer randomisierten 80-Mann-Studie wurden die Wirkungen von Finasterid untersucht. Die Männer wurden nach einjähriger Behandlung in zwei Gruppen eingeteilt.
- Gruppe 1: erhielt 1 mg Finasterid oral über einen Zeitraum von 1 Jahr;
- Gruppe 2: Erhielt über einen Zeitraum von 1 Jahr ein Placebo.
Laut der Studie wurden vier Methoden verwendet, um die Behandlungsergebnisse zu bestimmen. Diese sind:
- Kopfhauthaare mit einem Durchmesser von 2cm
- Vergleich von Fotos vor und nach der Behandlung
- Die Patientenselbstauskunft mittels Fragebogen
- Beurteilung von Haar- und Kopfhautveränderungen zur klinischen Beurteilung
Wie die Studienergebnisse zeigen, wurde in der mit Finasterid behandelten Gruppe nach 3, 6, 9 und 12 Monaten eine Zunahme der Haarzahl beobachtet. In der Placebogruppe wurde jedoch im gleichen Zeitraum ein fortschreitender Haarausfall beobachtet.
In Monat 12 hatten 87,5 % der Placebo-Patienten eine verringerte Haarzahl; im Vergleich dazu hatten nur 21,74 % der mit Finasterid behandelten Patienten eine verringerte Haarzahl.
Obwohl die Ergebnisse sicherlich positiv sind, gibt es einige Gründe, die ich gegen die Verwendung von Finasterid empfehle. Hier sind einige Beispiele:
- Das Haarwachstum bleibt nur so lange bestehen, wie die Behandlung andauert. Sobald die Behandlung beendet ist, stoppt nicht nur das Haarwachstum, sondern Sie verlieren wahrscheinlich auch die während der Behandlungsdauer gewachsenen Haare.
- Die Behandlung hat eine Reihe unangenehmer (manchmal irreversibler) Nebenwirkungen. Dazu gehören sexuelle Dysfunktion (Verlust der Libido, Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen/beizubehalten), Angstzustände und Depressionen sowie Müdigkeit.
- Das Medikament kann Geburtsfehler bei sich entwickelnden Föten verursachen. Während die Anwendung bei Frauen, die schwanger sind (oder hoffen, schwanger zu werden), nicht empfohlen wird, ist noch viel über seine Fähigkeit, den Samen zu passieren, nicht bekannt.
Sie können nur entscheiden, ob sich Nebenwirkungen lohnen.
Haartransplantation
Haartransplantationen sind eine chirurgische Behandlung für Haarausfall und bei Menschen mit AGA und anderen Arten von Haarausfall beliebt. Es gibt viele Faktoren, die bestimmen, ob diese Behandlung richtig ist.
Lassen Sie uns zuerst den Prozess verstehen.
Zwei Schritte können unternommen werden, um eine Transplantation abzuschließen. Zuerst wird behaarte Haut von einem Bereich der Kopfhaut entfernt, der als Spenderstelle bekannt ist. Zweitens werden die Haut und das Haar des Spenders auf die Empfängerstelle verpflanzt.
Diese Behandlung ist und nicht für Haarausfall. Während das Verfahren Bereiche der Kopfhaut abdecken kann, die von Haarausfall betroffen sind, können sie die Ursache für diesen Haarausfall nicht stoppen.
Bedeutet dies, dass sich eine Haarausfalltransplantation nicht lohnt? Nicht unbedingt.
Obwohl ich empfehle, dass Sie zuerst natürliche Methoden in Betracht ziehen, können Haartransplantationen mit anderen nicht-chemischen Methoden kombiniert werden, um die Ergebnisse zu verbessern.
Bevor Sie sich einer Haartransplantation unterziehen, müssen Sie sich einige Fragen stellen. Diese schließen ein:
- Erwarte ich, dass diese Operation meinen Haarausfall heilt?
- Erwarte ich nach der Transplantation volles Haar?
- Erwarte ich sofortige Ergebnisse?
- Erwarte ich, dass dies ein einfaches Verfahren ist?
Wenn Sie eine der obigen Fragen mit Ja beantwortet haben , bitte ich Sie dringend, weitere Nachforschungen anzustellen. Eine Haartransplantation kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihr Aussehen zu verbessern, aber sie ist nicht die Lösung für Haarausfall. Die Grundursache (z. B. DHT-Empfindlichkeit im Fall von AGA) muss noch angegangen werden.
Bedenken Sie, dass alle chirurgischen Ergebnisse mit potenziellen Nebenwirkungen und Risiken verbunden sind. Im Falle einer Haartransplantation können Sie Folgendes erleben:
- Nach der Operation Schwellung
- Hemmhorage
- Sterile Follikulitis
- Ausdünnendes Haar
- Juckreiz
- Taubheit
Obwohl ich diese Informationen zu Ihrem Vorteil aufführe, soll Sie nichts davon erschrecken. Es soll Sie ermutigen, andere Behandlungsoptionen zu erkunden und weitere Nachforschungen anzustellen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
Bahnbrechende Behandlungen Gegen Haarausfall
Überall, wo man hinschaut, wird ein neues Heilmittel oder Produkt gegen Haarausfall beworben. Natürlich gibt es für etwa ein Dutzend Durchbrüche normalerweise nur einen oder zwei, die wissenschaftlichen Tests und Untersuchungen standhalten können. Werfen wir einen Blick auf einige dieser Durchbrüche bei Haarausfall, die den Test der Zeit (und der Wissenschaft) bestehen könnten.
RU58841
RU58841 ist eine nichtsteroide, synthetisierte Verbindung mit antiandrogenen Eigenschaften. Obwohl auf dem Markt nicht erhältlich, untersuchen Forscher diese experimentelle Verbindung seit Jahren bei der Behandlung von AGA.
Eine der ursprünglichen Studien befasste sich mit der Auswirkung von RU58841 auf das Nachwachsen der Follikel bei Makaken (Affen).
Die 20 untersuchten Affen erhielten Finasterid, Placebo und eine Mischung aus beidem. Zehn der verbleibenden Affen erhielten topisches RU58841.
Für das Finasterid konnten Hautbiopsien nach 0 und 6 Monaten entnommen werden. Biopsien für die RU-Gruppe wurden nach 0 und 4 Monaten entnommen. Die Biopsien wurden auf die Population von Anagenfollikeln untersucht. Die Größe der Finasterid-Gruppe stieg um 88 %, während die RU58841-Gruppe eine Zunahme um 103 % verzeichnete.
Die Forscher fanden heraus, dass RU (5 %) das größte Wachstum in nur 2 Monaten verursachte. Es wird angenommen, dass dies mit seinen antiandrogenen Eigenschaften zusammenhängt, die die Androgenrezeptoren an den Haarfollikeln hemmen. Da DHT nicht direkt gehemmt wird, bedeutet dies, dass der Testosteron- und DHT-Spiegel im Körper unbeeinflusst bleiben.
Die Forscher waren an mehr interessiert, als nur die Wirksamkeit von RU für das Haarwachstum zu testen. Sie wollten auch die optimale Dosierung in Bezug auf Sicherheit und Ergebnisse verstehen.
Dazu teilten sie die Makaken in fünf Gruppen ein. Sie bestanden aus 1) Kontrolle2) 5 % RU3) 3 % RU4) 1 % RU5) 0,5 % RU Der erste Teil der Studie erstreckte sich über 6 Monate, wobei einmal täglich eine topische Anwendung durchgeführt wurde.
Der zweite Teil der Studie befasste sich mit Langzeitwirkungen. Die Behandlung wurde für 12–24 Monate an drei Makaken aus jeder der 0,5 %-, 5 %- und Placebo-Gruppen fortgesetzt.
Die 5% RU-Lösung war in Bezug auf Dichte, Dicke und Länge am effektivsten, und beides war in nur 3 Monaten sichtbar.
Auch nach fünf Monaten kam es während der Anagenphase zu einer Zunahme der Follikel.
Aufgrund der Übertragung von Eigentumsrechten scheint die Forschung an RU58841 auf absehbare Zeit eingestellt worden zu sein. Ob weitere Studien (insbesondere am Menschen) durchgeführt werden, bleibt abzuwarten.
Plättchenreiches Plasma
Plättchenreiches Plasma ist eine experimentelle Behandlung für AGA.
PRP ist ein Konzentrat aus plättchenreichem Plasmaprotein; In der aktuellen Forschung wurde gezeigt, dass PRP das Haarwachstum bei Personen mit AGA induziert, wenn es in den betroffenen Bereich der Kopfhaut injiziert wird. Lasst uns genauer hinschauen.
Eine 2015 durchgeführte indische Studie testete die Methode an 10 Patienten (8 Männer und 2 Frauen) mit AGA. Den Patienten wurde über einen Zeitraum von 3 Monaten alle 2-3 Wochen PRP injiziert. Es gab auch eine Kontrollgruppe von 10 Personen.
Quelle.
Die Studie zeigte, dass das Haarwachstum bei sechs Patienten innerhalb von 7 Tagen und bei vier Patienten innerhalb von 15 Tagen auftrat.
Die Forscher verwendeten auch einen Haarziehtest, um die visuellen Ergebnisse zu überprüfen. Vom Anfang bis zum Ende der Studie verglichen die Forscher die Menge an Haaren, die aus der Kopfhaut gezogen wurden, nachdem sie leicht gestört worden waren. In der Behandlungsgruppe waren dies die Ergebnisse:
Quelle.
Mit Ausnahme einer Person, die vom Beginn bis zum Ende der Studie eine 60-prozentige Abnahme des Haarausreißens beobachtete, sahen alle Probanden höchstens einen 70-prozentigen Rückgang des Haarausreißens. Sechs von 10 Patienten sahen tatsächlich eine Reduzierung von 100 %!
Was bedeutet dies für die Zukunft der plättchenreichen Plasmabehandlung im Kampf gegen Haarausfall?
Während es keinen Zweifel daran gibt, dass die Ergebnisse vielversprechend sind, befindet sich die Verwendung von PRP für AGA noch in den Anfängen. Es kann davon ausgegangen werden, dass diese Option nur minimale Nebenwirkungen hat und dass weitere Studien durchgeführt werden, um dies zu bestätigen.
Lasertherapie
Die Lasertherapie, auch Low Level Laser Therapy (LLLT) genannt, befindet sich noch in den Anfängen von Forschung und Praxis. Es ist eine Behandlung gegen Haarausfall, die direkt aus der Science-Fiction stammt.
Die FDA genehmigte 2007 die erste Laserbehandlung der FDA gegen Haarausfall. Der Hairmax Lasercomb ist ein solches Produkt. Es verwendet Low-Level-Licht, um:
- Stimulieren Sie den Wiedereintritt von Anagenen in die telogenen Haarfollikel
- Dauer der Anagenphase verlängern
- Erhöhen Sie die Proliferationsraten in aktiven anagenen Haarfollikeln
- Um eine vorzeitige Katagenentwicklung zu verhindern
Während der Mechanismus von Lasern detaillierter erklärt wird, kann er leichter verstanden werden. LASER ist eigentlich ein Akronym, das Lichtverstärkung durch stimulierte Strahlungsemission bedeutet. Laser können Haarfollikel mit einem konzentrierten Lichtstrahl durchdringen.
Dies geschieht, indem bestimmte Zellen innerhalb der Follikel, die als Chromophore bekannt sind, gezielt angegriffen werden. Dies sind farbliebende Zellen und absorbieren als solche farbiges Licht. Wenn der Laser auf diese Zellen trifft, können die Zellen ihn in Energie umwandeln.
Mit dieser Energie können die Zellen dann eine Reihe von Haarwachstumsprozessen aktivieren und durchführen.
Erstaunlicherweise können Laser auch Vellushaare anvisieren. Es ist möglich , das Haarwachstum zu stoppen oder die Auswirkungen der Miniaturisierung umzukehren. Am Ende bedeutet dies, dass Vellushaare in Terminalhaare umgewandelt werden und weiteres Haarwachstum zu sehen ist.
Obwohl in der Vergangenheit einige Studien durchgeführt wurden, darunter zwei In-vitro-, sieben-Tiere- und zwölf klinische Studien, muss noch viel mehr getan werden, um LLLT als wirksame Behandlung von Haarausfall zu fördern.
Klonen Von Haaren
Beim Klonen von Haaren wird einfach ein gesunder Haarfollikel aus der Kopfhaut eines Patienten extrahiert. Der Follikel wird dann isoliert und kultiviert, und die neu multiplizierte Anzahl von Follikeln wird dann wieder in die Kopfhaut des Patienten injiziert.
Das Klonen von Haaren befindet sich noch in einem frühen Versuchsstadium. Sie werden wahrscheinlich noch einige Zeit andauern. Aufgrund der fortgeschrittenen Wissenschaft hinter der Haarklontechnologie gibt es viele Probleme, die noch gelöst werden müssen.
Einige Entwicklungen rund um das Klonen von Haaren umfassen:
- RCH-01 ist eine klinische Studie, die eine spezifische Methode zum Klonen von Haaren untersucht.
- Mexiko wird eine klinische Studie durchführen, um die HSC-Behandlungsmethode zu testen. Dies ist eine Methode, bei der Stammzellen verwendet und in die betroffenen Bereiche injiziert werden.
- Weiterentwicklung eines Transplantations-/Klon-Crossovers, das darauf abzielt, Stammzellen von Spenderhaaren auf den Transplantationspatienten zu transplantieren, um Haarfollikel auf natürliche Weise wachsen zu lassen.
- Weitere Studien der HASCI-Methode, bei der ein Teil der Haarfollikel und Stammzellen entnommen werden, um sie zu kultivieren und in einen von Haarausfall betroffenen Bereich der Kopfhaut zu transplantieren.
Obwohl diese experimentelle Behandlung noch nicht allgemein zugänglich ist, kann sie in London, Maastricht und Jakarta durchgeführt werden. Diese erstaunliche neue Behandlung wird in größerem Umfang verfügbar sein, wenn weitere Forschungen fortgesetzt werden und mehr Forscher beteiligt sind.
Und mit Kosten, die mit denen einer Haartransplantation vergleichbar sind, könnte das Klonen von Haaren zu einer Top-Option für diejenigen Personen werden, die nach einer prozeduralen Behandlungsoption suchen.
SM04554
SM04554 ist ein experimentelles Medikament, das derzeit von Forschern als Behandlung gegen Haarausfall getestet wird. Forscher behaupten, dass dieses Wundermittel wirkt, indem es den Wnt-Signalweg kontrolliert. Es wird angenommen, dass dieser Proteinweg bestimmte Auswirkungen auf das Haarwachstum hat.
Forscher haben zwei spezifische Behauptungen über die Wirkung von SM11,567 cms auf den Wnt-Signalweg aufgestellt, und zwar:
- SM04554 stimuliert die Regeneration der Haarfollikel, indem es die Aktivität der Vorläuferzellen hochreguliert.
- SM04554 hemmt DKK-1, ein Protein, das die Zellüberproduktion in Wnt-Wegen kontrolliert.
Die Wissenschaftler hinter diesen Tests drängen derzeit auf Phase-3-Studien zu dem Medikament, obwohl die Ergebnisse aus Phase zwei sicherlich vielversprechend waren.
Am ersten Teil der zweiten Phase nahmen 49 Probanden teil, die auf der Norwood-Haarausfallskala von 4 bis 6 reichten. Die Probanden wurden in drei Gruppen eingeteilt: Gruppe 1 erhielt 0,15 SM04554, Gruppe 2 erhielt 0,25 SM04554 und Gruppe 3 erhielt Vehikel (Kontrolle).
Ergebnisse wie Anagen- und Haarfollikelzahlen wurden während der gesamten Studie gesammelt:
Quelle.
Sowohl SM04554 als auch das Fahrzeug schnitten deutlich besser ab, wie das obige Diagramm zeigt. Tatsächlich hielten die positiven Ergebnisse sogar über die Dauer der 90-tägigen Studie hinaus an.
Die Phase-2-Tests umfassten 300 Männer mit einer durchschnittlichen Punktzahl von 4-6 auf der Norwood-Skala für Haarausfall.
An diesem Punkt der Studie waren die Forscher mehr daran interessiert zu erfahren, welche der Dosen (0,15 % oder 0.
25 %) waren wirksamer bei der Behandlung von Haarausfall.
Das sind die Ergebnisse der Studie, bei der Haardichte und Haaranzahl gemessen wurden.
Quelle.
Wie oben gezeigt, zeigen die obigen Ergebnisse eine Verbesserung sowohl der Haarzahl als auch der Haardichte sowohl in der 0,15-%- als auch in der 0,25-%-SM04554-Lösung. Ähnlich wie bei der vorherigen Studie blieben diese Ergebnisse auch nach Entfernung der Lösung erhalten.
Quelle. Quelle.
Überraschenderweise lieferte die 0,15 %ige Lösung von SM04554 bessere Ergebnisse als ihr 0,25 %iges Gegenstück. Dieses Phänomen wird als „Goldilocks-Effekt“ bezeichnet. Es bedeutet einfach, dass SM04554 besser funktioniert, wenn es innerhalb eines bestimmten Schwellenwerts liegt.
Es gibt zwar noch viel Forschungsbedarf, aber was sagen uns diese Ergebnisse?
Obwohl es DHT nicht blockiert (zumindest muss dies noch bestimmt werden), kann seine Rolle bei der Regulierung der Wnt-Signalwege nicht ignoriert werden. Dies bedeutet, dass SM04554 in Zukunft eine mögliche Behandlung sein könnte .
Weitere Forschung ist erforderlich. Diese Fragen, wie z. B. wie lange die Ergebnisse nach der Behandlung anhalten, sind noch nicht beantwortet, um festzustellen, wie wirksam diese Behandlung ist.
WEG-316606
Forscher gaben im Mai 2022 bekannt, dass eine neue Behandlung gegen Haarausfall möglich ist: WAY-316606.
WAY-316606 ist ein Osteoporose-Medikament, da es SFRP1 hemmt (von dem bekannt ist, dass es den für die Knochenbildung wichtigen Wnt-Signalweg blockiert).
Interessanterweise spielt derselbe Weg auch beim Haarausfall eine Rolle.
Wie?
Der Wnt-Signalweg ist für die Zelldifferenzierung verantwortlich. Mit anderen Worten, es hilft, Zellen voneinander zu unterscheiden, damit sie richtig funktionieren können.
Die Zelldifferenzierung erfolgt während des Haarwachstumsprozesses an der Basis des Haarfollikels (innerhalb der Hautpapille (DP)).
Während dieses Prozesses werden verschiedene Proteine produziert (die eine entscheidende Rolle im Haarwachstumszyklus spielen). Die Überexpression bestimmter Proteine, einschließlich SFRP1, kann jedoch dazu führen, dass der Zyklus zu schnell abläuft. Dies kann zu strukturellen Schäden an der Haarsträhne und schließlich zu einer Verkürzung führen.
Wenn dies ununterbrochen fortgesetzt wird, kann dies zu einer Miniaturisierung des Haarfollikels führen.
Dies ist Teil des Wnt-Signalwegs und kann bei Menschen mit Haarausfall zu Glatzenbildung führen.
Es wird angenommen, dass WAY diesen Weg reguliert und die Proteinüberexpression verlangsamen kann, was zu einem regelmäßigen Haarwachstum führt.
Aber wie haben Forscher diese Verbindung zwischen dem Wnt-Signalweg und Haarausfall entdeckt?
Durch das Testen eines anderen Medikaments, Cyclosporin A (CsA).
CsA ist ein Hochleistungs-Immunsuppressivum und wird häufig verwendet, um eine Abstoßung bei Transplantationspatienten zu verhindern. Eine seiner Nebenwirkungen ist Haarwachstum, aber seine anderen Nebenwirkungen (einschließlich Übelkeit, Erbrechen und Krampfanfälle) bedeuten, dass es nicht das ideale Medikament für die AGA-Behandlung ist.
Die Forscher konnten durch die Untersuchung von CsA herausfinden, warum es Haarwuchs verursacht.
Haarfollikel wurden sechs Stunden lang mit CsA behandelt, und es wurde eine Microarray-Analyse durchgeführt. Das waren die Ergebnisse:
Quelle.
Es wurde gezeigt, dass CsA die stärkste Abnahme des Wnt-Inhibitors SFRP1 (nach der Behandlung) verursacht.
Anschließend wollten die Forscher ihre Erkenntnisse verifizieren. Sie behandelten die Haarfollikel erneut entweder mit der Kontrolle oder mit CsA und verglichen ihre Haarwachstumszyklen.
Es wurde gezeigt, dass sich diejenigen, die mit CsA behandelt wurden, sowohl nach 4 Tagen als auch nach 6 Tagen häufiger in der Anagenphase befanden.
Da SFRP1 die Katagenphase viel früher als normal induziert, zeigt dies, dass CsA ein wirksamer Inhibitor des Proteins ist.
Schließlich wollten die Forscher wissen, ob eine vorzeitige Stimulierung des Wnt-Signalwegs das Haarwachstum stimulieren würde. Die Antwort ist ja.
JAWOHL!
Die Haarschaftproduktion nahm signifikant zu, nachdem die Haarfollikel sechs Tage lang mit WAY-316606 behandelt wurden
Quelle.
Außerdem war es besser als CsA! Es tat es effektiver als CsA!
Was bedeutet das alles für diejenigen, die unter Haarausfall leiden?
Obwohl weitere Forschung erforderlich ist, scheint WAY-316606 eine vielversprechende Alternative zu Minoxidil oder Finasterid zu sein.
Bewährte Behandlung Gegen Haarausfall
So viel wie möglich habe ich versucht, die folgenden Abschnitte über natürliche Optionen und Methoden zu erstellen, die auf klinischen Studien basieren.
In einigen Fällen gibt es jedoch keine Fallstudien, die die Behandlungen untermauern, aber in diesen Fällen haben wir dies selbst ausprobiert, getestet und für die Verwendung zugelassen. Die folgenden natürlichen Heilmittel sind meine bevorzugte Wahl gegenüber den konventionelleren oder bahnbrechenden Behandlungen.
Meine Philosophie ist, dass Haarausfall unnatürlich sein kann. Haarausfall bei Männern ist kein häufiges Problem in der indischen Bevölkerung. Ich glaube also, dass es ein natürliches Heilmittel geben muss.
Mesotherapie (auch Bekannt Als Microneedling/Dermarolling)
Microneedling ist besser bekannt als Mesotherapie. Es ist eine nicht-medikamentöse Behandlung gegen Haarausfall, die winzige Nadeln verwendet.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 verglich zwei Männer aus derselben Gruppe.
Die erste Gruppe erhielt eine Kombination aus Minoxidil (5%) Lotion und einer einmal wöchentlichen Microneedling-Behandlung.
Die zweite Gruppe erhielt nur die Minoxidil-Lotion.
Allen Teilnehmern wurde vor Beginn der Studie die Kopfhaut rasiert, um die bestmöglichen Ergebnisse sicherzustellen. Werfen wir nun einen Blick auf die Ergebnisse für einen Zeitraum von 12 Wochen.
Quelle.
Die vorliegende 12-wöchige Studie zeigte, dass der Dermaroller zusammen mit der mit Minoxidil behandelten Gruppe der mit Minoxidil behandelten Gruppe bei der Förderung des Haarwachstums bei Männern mit AGA für alle 3 primären Wirksamkeitsmaße der Haarzahl und der Beurteilung des Haarwachstums/der Kopfhautbedeckung durch den Patienten/Untersucher statistisch überlegen war.
Quelle.
Welchen Mechanismus nutzt Microneedling, um das Haarwachstum zu stimulieren?
Bei dieser Behandlungsmethode werden winzige Stichwunden im behandelten Bereich erzeugt. Die Wunden sollten keine Schmerzen oder Narben verursachen, wenn sie richtig gemacht werden. Sie können jedoch den Heilungsprozess starten.
Dieser Prozess umfasst drei Schritte:
- Entzündung.
- Proliferation.
- Reifung (Umbau).
Da der oben beschriebene Heilungsprozess stattfindet, wird die Kollagenproduktion stimuliert. Dies führt dann zur Produktion neuer Hautzellen, die neue und (in den meisten Fällen) gesunde Haarfollikel enthalten.
Wenn Mesotherapie nach der richtigen Behandlung klingt, empfehle ich Ihnen, danach ein Haarwuchsöl zu verwenden.
Hier ist eine, die ich empfehle:
Was du brauchen wirst:
Richtungen:
Kombinieren Sie alle Zutaten in dem Behälter Ihrer Wahl. Ich empfehle Ihnen, zuerst mit Hyaluronsäure und Emu-Öl zu beginnen und dann die Sägepalme im Verhältnis 6:1 (Hyaluronsäure/Emu-Öl:Sägepalme) hinzuzufügen.
Fügen Sie das Apfelpolyphenol zuletzt hinzu, in einem Verhältnis von 1 Apfelpolyphenol: 6 Teile Mischung.
Zum Auftragen zuerst den Dermaroller verwenden. Dann auf die sauberen Fingerspitzen auftragen und die Mischung in die betroffenen Bereiche der Kopfhaut einmassieren. Stellen Sie für beste Ergebnisse sicher, dass das Elixier gleichmäßig aufgetragen wurde. Lassen Sie es mindestens eine Nacht einwirken. Spülen Sie das Elixier morgens aus.
Haarwachstumsshampoos
Im Laden gekaufte Shampoos können viele Chemikalien und Konservierungsstoffe enthalten, was sie für Menschen mit Haarausfall ungeeignet macht. Allerdings können hausgemachte Shampoos eine der besten Optionen für den Haarwuchs sein.
Es hilft, hausgemachte Shampoos als Nahrung für Ihr Haar zu sehen, wenn Sie von im Laden gekauften Shampoos wechseln. Sie würden nicht erwarten, dass mit Konservierungsstoffen und Chemikalien beladene Lebensmittel gut für Ihren Körper sind. Also, warum sollten Ihre Haare anders sein?
Mit hausgemachten Shampoos können Sie Ihrem Haar also die Nährstoffe und Mineralien zuführen, die es benötigt. Sie schaffen auch eine gesunde, saubere Umgebung, die das Haarwachstum fördert.
Sie können Haarwachstumsshampoos an Ihre spezifischen Bedürfnisse anpassen. Sie können experimentieren, um herauszufinden, welche Shampoos am besten für Ihr Haar geeignet sind, unabhängig davon, ob es fettig oder trocken ist.
Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, werfen wir einen genaueren Blick auf eines meiner Lieblings-DIY-Shampoos.
Zutaten:
- Flüssige Kastilienseife (1/2 Tasse)
- Ahornsirup (1 Teelöffel)
- Karottensamenöl (5-10 Tropfen)
- Rizinusöl (10 Tropfen).
Richtungen:
Mischen Sie alle Zutaten in dem Behälter Ihrer Wahl. Gut mischen und vor jedem Gebrauch gründlich mischen.
Wenn Sie gebrauchsfertig sind, gießen Sie es über das nasse Haar. 2-3 Minuten in die Kopfhaut einmassieren und dann weitere 2-3 Minuten einwirken lassen. Gründlich mit lauwarmem (oder noch besser kaltem) Wasser abspülen.
Vorteile für das Haar:
Dieses Shampoo besteht nur aus vier Inhaltsstoffen, aber es hat es in sich.
Die flüssige Kastilienseife macht die Kopfhaut weich und entfernt Ablagerungen. Das Karottensamenöl reinigt auch die Kopfhaut. Die Kopfhaut wird durch die Antimykotika und Vitamine des Öls stimuliert, was zu gesünderen Haarfollikeln führt.
Ahornsirup, vielleicht die unwahrscheinlichste Shampoo-Zutat, beruhigt und nährt, während er gleichzeitig Bakterienansammlungen und übermäßiges Wachstum bekämpft. Rizinusöl ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und Feuchtigkeitsspender, der hilft, Karottensamenöl tief in die Kopfhaut einzubringen.
Natürlich können Sie mit jeder Kombination von Ölen und Reinigungsmitteln experimentieren, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Thuja Orientalis ist eine großartige Option für alle, die das Haarwachstum steigern möchten. Tatsächlich zeigte eine an Mäusen durchgeführte Studie, dass T. Orientalis laut einer Studie wirksamer ist als Minoxidil.
Quelle.
Es ist einfach, dieses Kraut in Ihre Haarpflegeroutine aufzunehmen.
Alles, was benötigt wird, ist
- Flüssige Olivenölseife
- Heißwasserextrakt aus Thuja Orientalis
- Rosmarinöl
- Rizinusöl
Kombinieren Sie die Zutaten wie zuvor beschrieben, schäumen Sie die Mischung in Ihre Kopfhaut ein und massieren Sie sie dann 2-3 Minuten lang ein, bevor Sie sie ausspülen.
Natürliche DHT-Blocker
Ich habe bereits erwähnt, dass es möglich ist, DHT mit natürlichen Verbindungen zu blockieren. Obwohl ich einen ausführlichen Artikel über die Besten geschrieben habe, empfehle ich dies nicht.
DHT-Blockierung ist nicht die beste Lösung. Hier sind die besten natürlichen Blocker, die ich schnell zusammenfassen kann.
Kürbiskernöl
Kürbiskernöl (PSO) ist ein Extrakt aus dem Kürbiskern und ist eine reiche Quelle von Antioxidantien und einer Vielzahl von Mineralien. PSO hat viele Vorteile, einschließlich der Regulierung und Behandlung von benigner Prostatahyperplasie. Aufgrund seines hohen Fettsäuregehalts ist es auch ein guter Snack. Wie oben kurz diskutiert, wird auch angenommen, dass PSO einen positiven Effekt auf das Haarwachstum hat.
Eine 2014 durchgeführte Studie versuchte festzustellen, ob PSO eine Wirkung auf den AGA-Haarausfall hatte. Und wenn ja, wie viel?
Die Forscher rekrutierten 76 Männer mit leichter bis mittelschwerer AGA für diese Studie. Sie wurden in zwei Gruppen aufgeteilt.
Die erste Gruppe erhielt eine tägliche Ergänzung (die 400 mg PSO enthielt), während die zweite Gruppe eine Placebo-Ergänzung erhielt.
Die beiden Gruppen wurden angewiesen, ihre Nahrungsergänzungsmittel täglich einzunehmen, und die Forscher verwendeten Phototrichographie, um ihren Fortschritt zu verfolgen.
Das Haar wurde über einen Zeitraum von 24 Wochen analysiert. Die Analyse umfasste eine Untersuchung der Haarzahl und Haarschaftdicke. Diese Kontrollen wurden zu Beginn (zur Festlegung der Grundlinie), nach 12 Wochen und nach 24 Wochen durchgeführt. Hier die sichtbaren Ergebnisse:
Quelle.
Diejenigen in der PSO-Gruppe sahen einen signifikanten Anstieg der Haarzahl, obwohl die Dicke des Luftschachts unbedeutend war. Die Placebo-Gruppe erfuhr minimale oder keine Veränderungen.
Quelle.
Das ist zwar großartig, aber welche Hoffnung bietet es AGA-Betroffenen?
PSOs Hauptgrund für den Erfolg wird in der Hemmung des Enzyms 5AR vermutet. Dies verhindert die Bildung von DHT und kann daher die Haarfollikel nicht verwüsten.
Kürbiskernöl ist einer der wirksameren DHT-Blocker, da es am besten wirkt, wenn es innerlich eingenommen wird. Es zielt direkt auf 5AR ab und verhindert so die Ansammlung von DHT auf der Kopfhaut.
Ecklonia Cava
Ecklonia Cava ist eine essbare Alge, die an den Küsten Japans und Koreas beheimatet ist. Es hat sich gezeigt, dass es viele gesundheitliche Vorteile hat, einschließlich entzündungshemmender und antioxidativer Eigenschaften. Es wurde jedoch erst kürzlich auf seine mögliche Verwendung als Behandlung gegen Haarausfall untersucht.
Neben den oben genannten Eigenschaften wird E. Cava aber auch eine hemmende Wirkung auf das Enzym 5-Alpha-Reduktase zugeschrieben. In einer Studie aus dem Jahr 2012 wurden E. Cava-Extrakte mit Finasterid verglichen.
Dies ist ein Bild von Ecklonia Cava, einer Meeresalge, die die DHT-Produktion ähnlich wie pharmazeutisches Finasterid hemmt.
Wie oben gesehen, wurde gezeigt, dass erhöhte Dosen des E. Cava-Extrakts 5AR hemmen; und obwohl es nicht so effektiv wie Finasterid ist, sind die Ergebnisse immer noch vielversprechend.
Abgesehen von seiner 5AR-hemmenden Wirkung hat E. Cava auch gezeigt, dass es die Anzahl menschlicher dermaler Papillenzellen (DPCs) in der Kopfhaut erhöht. Wenn Haarfollikel durch DHT geschädigt wurden, insbesondere durch den Prozess der Miniaturisierung, ist es manchmal schwierig, den Schaden rückgängig zu machen. Es können jedoch neue Zellen erzeugt werden, die die Chancen auf Haarwachstum erhöhen.
Sägepalme
Sägepalme (Serenoa repens) ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel, das in verschiedenen Formen erhältlich ist. Es gibt viele Möglichkeiten: ganze getrocknete Beeren, Kapseln mit Pulver, Tabletten und flüssige Extrakte. Obwohl es nicht viele Studien gibt, die sich mit der Wirksamkeit von Pflanzen bei Patienten mit männlichem Haarausfall befasst haben, sind einige vielversprechend.
Eine der ersten Studien, die an der Pflanze bezüglich des Haarwachstums durchgeführt wurde, wurde 1998 durchgeführt. Die Teilnehmer erhielten entweder ein Placebo oder eine Sägepetto-Lotion, eine orale Ergänzung zu Sägepalme oder beides.
Wie zu erwarten war, erwies sich die Kombinationsbehandlung als am wirksamsten bei der Verbesserung der Haarzahl sowie der Haarmasse (in der obigen Grafik nicht gezeigt). Interessanterweise erwies sich die orale Ergänzung als etwas wirksamer als nur die Lotion allein, aber sowohl die orale Ergänzung als auch die Lotion waren wirksamer als die Placebobehandlung.
Laut den Forschern unterstützen diese Ergebnisse die Idee, dass die Sägepalme ein wirksamer Inhibitor der 5-Alpha-Reduktase ist. Weitere Studien wären jedoch von Vorteil, insbesondere in Bezug auf die empfohlene Dosierung und die Auswirkungen einer Langzeitanwendung.
Reishi-Pilz
Vielleicht ein unwahrscheinlicher DHT-Blocker, ist der Reishi-Pilz (G. lucidum) ein Pilz, der in Asien wegen seiner umfangreichen Palette an therapeutischen Anwendungen beliebt ist. Die Zugabe von Reishi-Pilzen zu Ihrer Ernährung kann beim Haarwachstum helfen.
Im Jahr 2005 haben Fujita et. Al. untersuchten die Auswirkungen von 19 Pilzarten auf die 5AR-Hemmung. Die Forscher verwendeten Ethanolextrakte aus allen 19 Arten und fügten sie Suspensionen von Rattenleber hinzu.
Wie oben gesehen, war Reishi die effektivste Pilzart; es hemmte die 5-Alpha-Reduktase-Aktivität zwischen 70 % und 80 %! Die Forscher waren jedoch noch nicht fertig.
Als nächstes wollten die Wissenschaftler sehen, wie sich die Pilzart auf die Prostatagröße auswirkt. Da der Testosteronspiegel die Prostatagröße direkt beeinflusst, ist dies wichtig.
Wissenschaftler erwarteten, dass Reishi sowohl bei niedrigen als auch bei hohen Konzentrationen die Prostatagröße bei Ratten reduzieren würde. Reishi kann nicht nur 5AR (infolgedessen DHT) hemmen, sondern auch den Testosteronspiegel senken.
Teebaumöl
Teebaumöl ist das letzte auf unserer Liste, obwohl es viele andere Optionen gibt. Dieses nach Minze duftende Öl findet sich oft in Aromatherapie-Mischungen und Gesichtswaschmitteln, aber es kann auch einen Platz in Ihrer Haarpflegeroutine haben.
Wurde nachgewiesen, dass es DHT blockiert und das Haarwachstum verbessert? Nicht direkt, aber es gibt immer noch einige überzeugende Beweise für seine Verwendung.
Vor allem ist Teebaumöl antimikrobiell und antiseptisch und kann zur Behandlung einer Vielzahl von Kopfhauterkrankungen (wie Schuppen und seborrhoische Dermatitis) verwendet werden. Dieses Öl eignet sich hervorragend für Menschen mit Pilzinfektionen wie Tinnea capitis.
Dieses Öl gilt auch als antiandrogen. Aber was hat das mit DHT zu tun?
DHT wird gebildet, wenn sich Testosteron und 5AR verbinden. Dies ist ein Androgenhormon, das sich bei Männern und Frauen mit AGA an die Haarfollikel anlagert. Es löst Haarausfall und Miniaturisierung aus.
Ein Antiandrogen ist also etwas, das das Vorhandensein von DHT bekämpft.
Wie kamen die Forscher zu dieser Schlussfolgerung?
2007 wurde die erste Studie zu diesem Thema durchgeführt. Es zeigte sich, dass Teebaumöl Gynäkomastie verursachen kann, eine Nebenwirkung. Dies ist ein Hinweis auf eine antiandrogene Aktivität.
Im Jahr 2013 wurde die zweite Studie an Frauen durchgeführt, die an einer Erkrankung namens idiopathischer Hirsutismus litten. Dieser Zustand verursacht übermäßigen Haarwuchs im Gesicht und/oder am Körper von Frauen.
Es wird angenommen, dass idiopathischer Hirsutismus durch das Vorhandensein von Androgenen ausgelöst wird, und es wurde gezeigt, dass die Anwendung von Teebaumöl die bei Frauen beobachtete Haarmenge signifikant reduziert.
Als solches deutet dies auf seine antiandrogene Wirkung hin, obwohl weitere Studien durchgeführt werden müssen.
Kopfhautmassagen & Übungen
Wie Sie dem Diagramm unten entnehmen können, wird der Haarfollikel mit Blut versorgt, wodurch die Haarsträhne wachsen kann.
Es muss eine gute und starke Blutversorgung vorhanden sein, da das Blut die Nährstoffe (Nährstoffe, Mineralien, Aminosäuren und vor allem Sauerstoff) enthält, die bei der Keratinisierung verwendet werden. Dies ist der eigentliche Aufbau des Follikels mit Keratin.
Bei einer geringen Blutversorgung wird der Haarfollikel selbst sicherlich irgendwann absterben.
Es gibt noch einen weiteren Grund, warum die Blutversorgung so wichtig für die Gesundheit des Haares und die Verhinderung der Miniaturisierung der Haarfollikel ist. Dies kann durch die Scalp Tension Theory of Hair Loss erklärt werden.
Es wird allgemein angenommen, dass DHT die Ursache ist.
Beseitigung Von Allergien
Ich glaube, dass die meisten von uns den Kontakt zu dem verloren haben, was uns unser Körper über die Nahrung sagt, die wir zu uns nehmen, und als Folge davon konsumieren wir oft Lebensmittel, die unserer Gesundheit erheblichen Schaden zufügen.
Verzögerte Nahrungsmittelallergien können eine bedeutende Ursache für Haarausfall bei Männern und Frauen sein. Der überwiegenden Mehrheit der Menschen ist jedoch völlig unbewusst, dass verzögerte allergische Reaktionen durch Lebensmittel überhaupt stattfinden, geschweige denn Haarausfall verursachen und verstärken können.
Oft kennen Menschen akute (oder IgE) Nahrungsmittelallergien, weil die Reaktion des Körpers auf das Nahrungsmittel sofort und mit offensichtlichen Folgen erfolgt, die leicht zu erkennen sind.
Einige Lebensmittel, die häufig akute allergische Reaktionen hervorrufen, sind Erdnüsse und Schalentiere.
Ist es möglich, dass die verzögerten allergischen Reaktionen auf bestimmte Lebensmittelgruppen zu einer Autoimmunreaktion beitragen, die bei Männern zu Haarausfall führt?
Diese sind von den beiden Typen weniger schwerwiegend. Wenn Sie allergisch auf Erdnüsse reagieren, wissen Sie, dass Sie dieses Lebensmittel für den Rest Ihres Lebens meiden müssen.
Verzögerte (oder IgG) Reaktionen sind oft problematischer, da es schwierig ist, eine Verbindung zwischen der Nahrung und der negativen Reaktion des Körpers darauf herzustellen.
Wie führen Lebensmittelallergien wie Glutenintoleranz zu Haarausfall?
Unser Körper ist anfälliger für Nahrungsmittelallergien, die dann unsere Autoimmunreaktionen verstärken können. Sie machen unser Immunsystem überempfindlich gegenüber Fremdstoffen.
Verzögerte allergische Reaktionen durch Lebensmittel führen dazu, dass der Körper ultraempfindlich gegenüber dem wird, was er für einen fremden Eindringling hält, so dass er seine Anstrengungen verstärkt, den Eindringling loszuwerden, in diesem Fall steigt die Rate der Haarfollikel-Miniaturisierung.
Auch der Sekundäreffekt ist zu berücksichtigen. In diesem Fall kann die allergische Reaktion direkt zur Miniaturisierung der Haarfollikel führen, da sie eine Entzündung in der Kopfhaut verursacht, die das Loch verengt, durch das die Haarsträhne wächst.
Dadurch fallen die Haare leichter aus, werden dünner und die Kopfhaut kann sich so entzünden, dass die Haare aufgeben und gar nicht mehr wachsen.
Ich habe festgestellt, dass die Vermeidung von Nahrungsmitteln, die verzögerte allergische Reaktionen auslösen, eine einfache Möglichkeit ist, Haarausfall umzukehren und Ihr Haar zurückzubekommen.
So erkennen Sie, welche Lebensmittelgruppen Haarausfall verursachen können und was Sie dagegen tun können.
- Gluten (Weizen, Roggen, Dinkel, Kamut, Gerste)
- Milchprodukte (Milchkäse, Butter, Joghurt und andere Milchprodukte)
- Mais
- Soja
- Zitrus
- Eier
- Nüsse
- Nachtschattengewächse (Tomaten, Kartoffeln, Paprika, Auberginen)
- Aus Hefe werden vergorene Produkte wie Bier, Essig usw. hergestellt
So erkennen Sie, ob Sie allergisch gegen Gluten und andere Lebensmittelgruppen sind
Am besten ist es, jede Lebensmittelgruppe für mindestens zwei Wochen zu eliminieren und dann der Reihe nach wieder einzuführen.
Machen Sie sich an dieser Stelle keine Sorgen um Ihren Haaransatz. Beobachten Sie einfach, wie sich die Lebensmittel auf Ihren Körper auswirken, wenn Sie sie wieder einführen.
Sie sollten auf Anzeichen wie Müdigkeit, Reizbarkeit und Schwäche achten. Möglicherweise bemerken Sie die Zeichen zunächst nicht, also achten Sie darauf.
Lethargie, Schwäche und Reizbarkeit und drei wichtige Anzeichen dafür, dass Ihr Körper möglicherweise nicht gut auf bestimmte Lebensmittelgruppen reagiert, die wieder in Ihre Ernährung aufgenommen wurden. Wenn Sie diese Lebensmittelgruppen aus Ihrer Ernährung streichen, können Sie verlorenes Haar nachwachsen lassen, das auf die verzögerten allergischen Reaktionen zurückzuführen ist. Ich versuche zum Beispiel Gluten in meiner Ernährung zu vermeiden.
Dies sind nicht die ersten Anzeichen dafür, dass Ihr Körper mit diesen Lebensmitteln nicht gut zurechtkommt. Haarausfall kann oft ein Zeichen dafür sein, dass Sie langfristige Autoimmunreaktionen und Entzündungen haben.
Menschen haben oft Schwierigkeiten, Stimmungsschwankungen aufgrund des Verzehrs von Nahrungsmitteln zu erkennen. Dies ist einfach eine Folge davon, dass sie keinen Kontakt zum Körper haben, und wird sich verbessern, wenn Sie weitere Schritte umsetzen, die in unserem Haarausfall-Kurs gezeigt werden.
Dies sind die Schritte:
- Beseitigen Sie Milchprodukte für zwei Wochen vollständig aus Ihrer Ernährung (dazu gehören Milch, Sahne, Butter, Joghurt)
- Sie können Ihre normale Ernährung nach zwei Wochen wieder aufnehmen, aber Sie sollten in den nächsten drei Tagen nicht doppelt so viel Milchprodukte essen. Wir müssen die allergische Reaktion isolieren, indem wir keine täglichen Gewohnheiten ändern.
- Achten Sie auf Ihren Körper.
Spüren Sie eine stabilere Energie mit konstant guter Laune? Kannst du dich besser konzentrieren? Sie sind motivierter und können klarer denken. Oder sind Sie lethargischer, gereizter, weniger motiviert und haben größere Stimmungsschwankungen?
Im Allgemeinen neigen verzögerte allergische Reaktionen dazu, den Prozess des Haarausfalls zu beschleunigen, weshalb es wichtig ist, Lebensmittel zu identifizieren, die ihn verursachen, wenn Sie weiteren Haarausfall stoppen wollen.
Eine Anmerkung zu Milchprodukten
Es wird angenommen, dass die Pasteurisierung die Hauptursache für viele allergische Reaktionen ist, die Menschen auf Milchprodukte haben.
Obwohl es schwierig sein kann, rohe Milchprodukte zu finden, kann dies die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion drastisch verringern. Die Nährstoffe, Mineralien und Enzyme in diesen Produkten sind für Ihren Körper bioverfügbarer.
In pasteurisierten Milchprodukten wurde das Enzym, das dem menschlichen Körper die Verdauung ermöglicht, durch den Pasteurisierungsprozess vollständig zerstört, sodass die Nährstoffe, Mineralien und Enzyme nicht bioverfügbar sind.
Eine Anmerkung zu Bluttests
Bluttests können ein weiteres Mittel sein, um IgG-Reaktionen aufzudecken, aber meiner Meinung nach ist der zweiwöchige Ausscheidungs-/Wiedereinführungstest bei weitem die beste Methode.
Es ist schwer, eine Motivation zu finden, die dafür sorgt, dass Sie sich großartig fühlen und dann in den nächsten Wochen wieder in Lethargie, Depression, Reizbarkeit, Unruhe, Lethargie und Lethargie abgleiten. Es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, was der Körper Ihnen sagt.
Was macht man als nächstes
- Befolgen Sie die Schritte, um Hefe, Milchprodukte und Gluten zu identifizieren. Nach zwei Wochen kannst du sie komplett aus deinem Speiseplan streichen und dann wieder einführen. Achten Sie darauf, wie Ihr Körper in den nächsten Wochen reagiert.
- Passen Sie Ihre Ernährung entsprechend an, indem Sie die Lebensmittelgruppen eliminieren, die Sie benommen, lethargisch, ängstlich, nervös, depressiv oder verwirrt gemacht haben.
- Jetzt haben Sie ein Gefühl dafür, wie Ihr Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert. Versuchen Sie genau zuzuhören, welche Lebensmittel für Ihr allgemeines Wohlbefinden am besten geeignet sind. Jeder Mensch ist biochemisch individuell und reagiert daher unterschiedlich auf Lebensmittel.
Denken Sie daran, dass dies nur eine von vielen Möglichkeiten ist, verlorenes Haar nachwachsen zu lassen. Es ist möglich herauszufinden, dass Sie gegen bestimmte Lebensmittelgruppen nicht allergisch sind. Das ist vollkommen akzeptabel.
Für andere kann das Eliminieren einer Gruppe jedoch einen sofortigen Unterschied machen. Jeder ist anders, daher gibt es leider keinen einheitlichen Ansatz.
Gesundheit Des Mikrobioms
Schauen Sie sich in der modernen Umgebung um und eines wird deutlich Hygieneprodukte sind überall. Und nicht nur Hygieneprodukte, sondern auch moderne Erfindungen zur Abtötung von Bakterien sind allgegenwärtig.
Schauen wir uns die modernen Werkzeuge an, die Bakterien abtöten, und dann werde ich Ihnen zeigen, warum dies einer der Schlüsselfaktoren für die Heilung von Haarausfall ist.
Das ist der Deal:
- Antibiotika
- Leitungswasser enthält Chemikalien (vor allem Chlor).
- Duschgele mit Chemikalien (fast alle)
- Shampoos, die Chemikalien enthalten (fast alle tun es)
- Deos
- Handwäsche/Sterilisatoren
- Konservierungsstoffe in Lebensmitteln
- Konservierungsstoffe in Getränken
- Sprays, Wachse und andere Chemikalien für eine verbesserte Haltbarkeit von Lebensmitteln
- Lufterfrischer
- Pasteurisierte/bestrahlte Lebensmittel und Getränke
- Mit Antibiotika behandelte Tiere dürfen das Futter, das sie gefressen haben, nicht fressen.
Es ist klar, dass die Liste der Bakterien, die moderne Erfindungen töten, lang ist. Es ist schwer, irgendetwas zu tun, ohne auf etwas zu stoßen, das Bakterien in der einen oder anderen Form abtöten soll.
Sie fragen sich vielleicht: „Warum ist das wichtig?“ Sie fragen sich vielleicht: „Warum ist das wichtig?“ Bakterien können Krankheiten verursachen, Lebensmittel verderben und Dinge riechen lassen. Warum spielt es also eine Rolle, dass es weniger Bakterien gibt?
Das Problem ist, dass der menschliche Körper mehr Bakterienzellen enthält als Menschen.
Wir schädigen auch das Bakteriengleichgewicht in unserem Körper, indem wir Bakterien abtöten. Und die Sache ist die, wenn gute/gesunde Bakterien sterben, können sie leicht durch schlechte/schädliche Bakterien ersetzt werden, die eher gegen den Körper als mit ihm arbeiten.
Das medizinische Wort für dieses Ereignis ist Darmdysbiose, was ein Ungleichgewicht der Darmbakterien bedeutet, wobei die schlechten Bakterien vorherrschen.
Das Mikrobiom, eine Ansammlung von Bakterien, aus denen der menschliche Körper besteht, ist wichtig für die Haargesundheit und die allgemeine Gesundheit.
Schlechte Bakterien im Darm können selbst Giftstoffe freisetzen, die Entzündungen im ganzen Körper verstärken. Darüber hinaus beeinträchtigen diese schlechten Bakterien die Darmwand und lassen Giftstoffe und Fremdproteine durch. In diesem Fall spricht man vom Leaky-Gut-Syndrom
Dieses Austreten fremder Proteine kann Autoimmunprobleme auslösen.
Tatsächlich kann ein ungesundes Mikrobiom Autoimmunprobleme verursachen und Entzündungen verstärken, die die Empfindlichkeit der Haarfollikel gegenüber DHT erhöhen.
Sie können Haarausfall auf natürliche Weise umkehren, indem Sie Entzündungen reduzieren und verhindern, dass Autoimmunprobleme ausgelöst werden.
Dies kann einer der Gründe sein, warum die Prävalenz von Musterkahlheit in modernisierten Ländern viel höher ist als in Entwicklungsländern, wo mit Konservierungsmitteln gefüllte Lebensmittel, Antibiotika, chlorhaltiges Leitungswasser usw. weniger verbreitet sind.
Hygienestandards werden oft als Maßstab für die Entwicklung herangezogen. Sie können jedoch eine der Hauptursachen für moderne Krankheiten, einschließlich Haarausfall, in sogenannten fortgeschrittenen Ländern sein.
Der Haarfollikel wird empfindlicher gegenüber DHT, wenn er an chronischen Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen leidet. Es kann schrumpfen und schließlich herausfallen.
Der Körper könnte anfälliger für Autoimmunprobleme sein, wenn er bereits alle gesunden Bakterien zerstört und durch schlechte Bakterien ersetzt hat.
Wir wissen nicht genug und müssen mehr recherchieren. Aber es ist klar, dass die Heilung Ihres Mikrobioms sicherlich Ihrer allgemeinen Gesundheit helfen und mit ziemlicher Sicherheit dazu beitragen wird, Ihren Haarausfall zu reduzieren.
Tatsächlich ist es fast unmöglich, Musterkahlheit auf natürliche Weise zu behandeln, ohne das Mikrobiom zu heilen.
Werfen Sie zunächst einen Blick auf die von mir aufgelisteten Gegenstände, die Bakterien schädigen können, und bemühen Sie sich, diese in Ihrem täglichen Leben zu reduzieren.
Insbesondere Konservierungsstoffe in Lebensmitteln oder Getränken sowie Chlorwasser und Antibiotika.
Erhöhen Sie als Nächstes die Aufnahme von Speisen und Getränken, die ein gesundes Bakterienwachstum fördern.
Diese schließen ein:
- Eine probiotische Ergänzung
- Ballaststoffreiche Ernährung
- Probiotische Lebensmittel wie Sauerkraut, Kimchi und andere fermentierte Lebensmittel
- Probiotische Getränke wie Kombucha und Kefir
- Und (am wichtigsten) essen Sie mehr frisches und rohes Obst und Gemüse, das direkt von der Pflanze ohne weitere Verarbeitung gepflückt wird. Diese sind die stärkste Form von Probiotika, da sie Bakterien enthalten, die sich außerhalb von Pflanzen befinden. Das bedeutet, zumindest zu einem lokalen Bauernmarkt zu gehen oder noch besser selbst zu pflücken und sie sofort zu essen.
Im Laufe der Zeit wird Ihr Mikrobiom durch das Entfernen der Dinge, die Ihre Bakterien schädigen, und das Hinzufügen von Dingen, die ein gesundes Bakterienwachstum fördern, wieder in seinen normalen, gesunden Zustand zurückkehren und Ihrem Körper alle damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile bieten.
Fazit
Wenn Sie nach einem magischen Heilmittel für Ihr dünner werdendes, zurückgehendes Haar suchen, werden Sie enttäuscht sein.
Es ist ein vertrautes Gefühl. Ich fühlte mich hilflos, als ich allmählich kahl wurde, und es gab nichts, was ich tun konnte.
Du musst dich nicht so fühlen. Es gibt viele Dinge, die Sie tun können.
Ich persönlich habe mein Haar nachwachsen lassen, nachdem es entlang der Schläfen und der Krone dünner geworden war, und jetzt zu schönem dickem, vollem Haar ohne kahle Schläfen.
Ich habe auch Hunderten von anderen Männern und Frauen beigebracht, wie man dasselbe mit natürlichen Techniken macht.
Eigentlich sehe ich die Veranlagung für genetisch bedingten Haarausfall an sich schon als Segen.
Warum?
Das bedeutete, dass ich viel über Ernährung, Ernährung, Lebensstil und die Umwelt lernen musste.
Jetzt habe ich nicht nur den Haarausfall geheilt, sondern bin gesünder und energiegeladener als je zuvor.
Sie können Haarausfall auf natürliche Weise bekämpfen, indem Sie Ihr Immunsystem stärken und Ihr Idealgewicht erreichen (unabhängig davon, ob Sie übergewichtig oder fettleibig sind).
Sie haben glänzendes, dickes Haar, das schnell wächst, und eine strahlende Haut.
Haarausfall ist nicht natürlich, sondern das Ergebnis eines Ungleichgewichts in Ihrem Körper.
Ihr Körper sagt Ihnen, dass etwas nicht stimmt und Sie es beheben müssen
Aus diesem Grund ist es eine so schlechte Wahl, das Symptom mit starken Medikamenten wie Finasterid zu vertuschen.
Sie entscheiden sich für die chemische Kastration und ignorieren die Warnsignale Ihres Körpers.
Ihr Körper sagt, ich bin zu sauer, mein Mikrobiom wurde beschädigt, ich bin allergisch gegen Gluten, aber Sie überdecken nur die Schreie, wenn Sie ein Medikament nehmen, oder ignorieren Sie es.
Es mag überwältigend oder schwierig erscheinen, anzufangen, aber sobald Sie anfangen, wird es einfacher.
Zu sehen, wie neue Haare auf natürliche Weise entlang Ihres Haaransatzes wachsen, das Gefühl, dass sich das Haar verdichtet, und nur gelegentliche Haare auf dem Kissen wieder gut zu machen, ist äußerst motivierend, weiterzumachen.
Aber das Haarwachstum braucht Zeit.
Ein neugeborenes Baby braucht möglicherweise mehr als 1 Jahr, um volles Haar zu wachsen, da das Haarwachstum Zeit braucht.
Sie verlieren Ihre Haare über einen Zeitraum von Mannjahren, erwarten Sie also nicht, innerhalb weniger Wochen neue Haare zu sehen.
Nach 2 Monaten können Sie möglicherweise einen Unterschied sehen und fühlen, wenn Sie meine Anweisungen korrekt befolgt haben.
Was ich in diesem Artikel zur Heilung von Haarausfall geschrieben habe, ist nur der Anfang Ihres Weges zur Vorbeugung von weiterem Haarausfall.
